フラフープパフォーマー Hoopin (ふーぴん)2020年5月2日1 分フープチュートリアル【アイソレーションバレルロール】ラフープは面が命! 今回ご紹介する「アイソレーションバレルロール」も、フープの面がブレないように、上手に身体を動かす事がポイントです。 お家にあるフラフープでチャレンジしてみましょう。
フラフープパフォーマー Hoopin (ふーぴん)2020年4月25日1 分フープチュートリアル【ウエストで回す】初級者向けフラフープと言えば、ウエスト部分で回している姿を想像しますよね。楽しいうえにダイエットにもなります。 好きな音楽を聴きながら回すと更に楽しいです。 今日はウエストで回すだけではなく、ウエストで回しているフープから出たり入ったりして、カッコ良くフープするのがテーマです。
フラフープパフォーマー Hoopin (ふーぴん)2020年4月21日1 分フープチュートリアル【アイソポップ】初級者向けこんにちは。 ふーぴんです。 今日は【アイソポップ】というトリックをご紹介します。 タイミングが難しいトリックです。 動画を見ながら一緒に練習しましょう! #フラフープ #フープダンス #運動不足解消 #フェス